น้ำอัลคาไลน์ 2 แก้วให้ร่างกายสดชื่น

การดื่มน้ำหลังจากการออกกำลังกาย ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นะคะ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจขณะออกกำลังกาย ร่างกายจะระบายความร้อนผ่านการขับเหงื่อมากที่สุด ซึ่งทำให้มีการสูญเสียเกลือแร่ และน้ำในร่างกายออกไป

โดยเฉพาะโซเดียม และโพแทสเซียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุหลักในการควบคุมสมดุลน้ำของร่างกาย

ถ้าร่างกายขาดแร่ธาตุนี้มากๆ จะเกิดอาการอ่อนเพลียและเกิดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ ทำให้เป็นตะคริวได้

“น้ำอัลคาไลน์”  ถือว่าเป็นน้ำที่สำคัญที่สุดในระหว่าง และหลังการออกกำลังกายทุกชนิด

เพราะช่วยลดอาการขาดน้ำ ขจัดความอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า ให้ร่างกายฟื้นฟู และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ดีกว่าน้ำธรรมดาทั่วไป

ควรดื่มน้ำอัลคาไลน์เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัว ประมาณ 2 แก้ว เพื่อทดแทนเหงื่อที่ร่างกายขับออกมาระหว่างการออกกำลังกาย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *